cara bergaya hidup bersih dan sehat

sebagian besar di dunia ini tdk tau bagaimana hidup bergaya bersih dan sehat

sehingga menimbul kan virus-virus jahat yg membuat kita terserang penyakit berbahaya

mengkonsumsi vitamin – vitamin dalam tubuh juga penting agar tubuh kebal terhadap virus-virus berbahaya

cara-cara hidup sehat :

1 cuci tangan sebelum makan , maupun saat memegang barang-barang berkuman

2 siram air banyak setelah buang air kecil atau besar

3 bersihkan tubuh menggunakan sabun dan basuh menggunakan air sampai bersih

4 tanam banyak tanaman di sekitar rumah agar terkesan asri dan sejuk

5 bersihkan tempat tempat berdebu atau kotor

6 sapu lantai setiap dua hari sekali agar rumah tetap bersih

7 saat melakukan kegiatan di rumah jgn lupa membuang sampah pada tempat nya

8 tempat kan makanan -makanan di tempat yg sejuk sehingga bakteri-bakteri tidak menempati pada makanan

9 cuci bersih buah dan sayur sehingga kuman yg melekat hilang

ini adlh sebagian cara hidup sehat ..

semoga bermamfaat dlm kehidupan anda sekalin…

o-(^-^)-o thank you~

by shendyliang  blogdetik